Mitos dan Fakta Seputar Kehamilan

Mitos tentang kehamilan banyak sekali beredar di masyarakat kita. Saya sendiri juga mengalami, dilarang ini, dilarang itu harus begini harus begitu tapi sebelum saya melaksanakan apa yang disarankan oleh para orang tua saya harus menyelidiki dulu kebenarannya. Berikut ini mitos selama kehamilan yang saya alami sendiri

1.    Larangan Naik Pesawat

Credit

    Waktu hamil anak pertama, di usia kandungan yang masih sekitar 8 minggu saya diharuskan naik pesawat karena harus pergi dinas. Tadinya saya takut, takut kenapa-kenapa karena ini kehamilan yang pertama, tapi setelah diyakinkan oleh teman-teman di kantor akhirnya saya memberanikan diri. Faktanya memang naik pesawat tidak memberikan efek pada janin dengan catatan kehamilan normal. Tidak ada kelainan/ masalah pada kandungan.

 

2. Air Kelapa Muda Dapat membuat Air Ketuban Jernih   

Sewaktu hamil di usia kandungan 7-9 bulan saya disarankan untuk rutn mengkonsumsi air kelapa muda. Saya mengkonsumsinya seminggu sekali. Kata orang tua sih air kelapa muda dapat menjernihkan air ketuban. Ternyata hal tersebut memang bukan hanya mitos melainkan fakta, menurut penelitian para ahli ibu hamil yang rajin mengkonsumsi air kelapa, air ketubanya menjadi bersih, jernih dan mencegah pengapuran air ketuban.

Credit

    3.  Mengkonsumsi kacang hijau atau kacang kedelai bisa melebatkan rambut anak

      Katanya sih mengkonsumsi kacang hijau atau kacang kedelai bisa membuat rambut anak menjadi lebat. Waktu hamil pertama saya dicekoki susu kedelai bubuk, duh rasanya gak tahan bubuknya itu nggak larut dan bikin seret. Waktu hamil anak kedua saya mengkonsumsi sari kacang hijau tapi hanya di bulan-bulan akhir menjelang lahiran. Dua-duanya memiliki rambut yang cukup lebat, walaupun tidak sangat lebat ya…

      Ternyata ini hanya mitos belaka, karena tebal atau tipisnya rambut itu ditentukan oleh gen kedua orang tuanya.

Credit

    

4. Minum Es Membuat Janin Besar

Konon mitos yang beredar adalah minum es bisa membuat janin besar. Kalau saya sih masih agak ngeyel, ya gimana ya hidup di daerah khatulistiwa yang cukup panas siapa yang tidak tergoda untuk menyeruput es? Hihihi. Dan ternyata es ini sebenarnya tidak membuat janin besar jika hanya dicampur dengan air putih, tapi kalua campurannya sudah sirup dan bahan-bahan yang mengandung glukosa lainnya bisa mengakibatkan janin besar.

Credit

      5.  Dilarang memakan nanas dan durian

Ini sih jelas sekali memang pantang untuk ibu hamil terutama yang usia kandungannya masih muda. Kalau usia kandungan sudah tua boleh-boleh saja mengkonsumsi kedua jenis buah ini asal tidak berlebihan. Karena nanas dan durian memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi.

Credit

      6.  Mengkonsumsi belut bisa membuat anak tidak bisa diam

Kedua anak saya dua-duanya memang tidak bisa diam, selalu saja banyak bergerak. Ada yang bilang katanya gara-gara saya makan belut. Padahal anak pertama itu saya lagi nggak doyan-doyannya belut tetap aja dia banyak aktifitas.

Faktanya belut tidak memengaruhi perilaku anak yang ada malahan tinggi protein dan rendah kolesterol jadi sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil.

Credit

  

      7. Pindah rumah bisa membuat usia kehamilan muda kembali

Waktu hamil anak kedua, karena di rumah yang lama tidak ada teman yang membantu merawat pasca melahirkan maka saya megungsi ke rumah orang tua. Banyak yang bilang kalua pindah rumah begitu bisa membuat kehamilan muda kembali alias anak yang di kandungan nggak lahir-lahir. Sayangnya mitos tersebut terbantahkan setelah 4 hari saya berada di rumah orang tua keluarlah si adek bayi dengan selamat.

Semua hanya butuh waktu yang tepat ternyata buah hati kita untuk melihat dunia.

Menangani Anak yang Terkena Flu Singapura

Beberapa waktu lalu Kiya (9 bulan) demam yang tak biasa. Setelah 3 hari muncul bintil-bintil di mulut, muka, tangan dan kaki.Saya kira Kiya terserang cacar air, tapi ketika saya periksa badannya ternyata bersih tidak ada bintil-bintil. Setelah saya googling ternyata Kiya terserang Flu Singapura.

Apa itu Flu Singapura?

Flu singapura adalah penyakit yang disebabkan oleh virus. Dalam dunia kedokteran penyakit ini dikenal dengan nama Hand, Footh and Mouth Disease (HFMD). Dinamakan flu singapura karena penyakit ini pernah mewabah di singapura sehingga fasilitas umum ditutup dan sekolah diliburkan.Penyakit ini biasanya menyerang anak-anak usia 2 minggu hingga 5 tahun. Masa inkubasi sekitar 2-5 hari. Sementara untuk waktu terekspos sampai terkena penyakit 3-7 hari.

Bagaimana Gejala Penyakit Ini?

1. Anak akan mengalami demam selama 2-3 hari.

2. Timbul bintil-bintil seperti cacar pada hari ke-3 di dalam mulut,sekitar mulut,tangan dan kaki. Bintil dalam mulut yang mirip sariawan menyebabkan anak enggan makan dan minum karena perih. 

Penyakit ini akan hilang dalam waktu 7-10 hari jika daya tahan tubuh anak cukup baik untuk melawan virus.

Tiga bulan setelah Kiya terserang virus ini, Ikhsan (3 tahun 3 bulan) juga mengalami hal yang sama. Bintil-bintil di mulutnya lebih banyak daripada waktu Kiya terserang sebelumnya. Hal ini menyebabkan Ikhsan susah makan dan minum. Karena penyakit ini disebabkan oleh virus maka kunci utamanya adalah meningkatkan daya tahan tubuh.

Waktu Ikhsan sakit saya menanganinya sendiri sebagai berikut:

1. Berikan cairan yang cukup supaya anak tidak dehidrasi. Untuk bayi yang masih menyusu usahakan menyusui terus walau sebentar tapi frekuensinya diperbanyak, untuk anak yang sudah disapih bisa diberikan larutan penyegar.

2. Memberikan paracetamol sebelum makan. Paracetamol selain menurunkan demam juga dapat membantu meredakan nyeri jadi sesaat sebelum makan saya memberi paracetamol lumayan anak mau makan walau beberapa suap.

3. Memberikan multivitamin atau penambah daya tahan tubuh. Untuk penambah daya tahan tubuh saya memberika madu kurma untuk Ikhsan karena madu kurma sudah biasa diminumnya daripada memberi multivitamin yang nanti dikiranya obat hehehehe.

Alhamdulillah di hari ke-10 anak saya sudah sembuh. Sudah kembali bermain dengan ceria walaupun masih agak lemas. Memang perlu kesabaran apalagi saya bukan dokter, rasa-rasanya pengen nangis saja waktu anak saya menolak makan menolak minum. Untungnya si Kiya tidak ketularan, mungkin karena virus yang menyerang Ikhsan sama dengan yang menyerang Kiya sehingga Kiya sehat-sehat saja meski berinteraksi langsung dengan kakaknya.

Membuat Playdough Homemade

adonan sudah dicetak

 

 

Anak usia 4 tahun biasanya sudah mulai banyak berkreasi. Bisa dengan lego block dan juga bermain dengan playdough. Pada artikel kali ini saya ingin sharing tentang membuat playdough sendiri. Caranya sangat mudah, murah dan lebih aman tentunya.

Bahan:
100 gram tepung terigu
50 gram garam
Pewarna makanan
40 ml air
Setengah sendok teh minyak goreng

Cara membuat:
1. Campur tepung terigu dan garam, aduk hingga rata.

refill playdough :)

2. Teteskan beberapa tetes pewarna makanan ke dalam air, warna sesuai selera ya bun.

3. Tuangkan air sedikit demi sedikit ke dalam campuran tepung terigu dan garam sambil diuleni hingga kalis.

4. Setelah adonan kalis tambahkan minyak kemudian uleni lagi hingga minyak goreng tercampur merata.

Nah playdough siap digunakan, kalau adonan masih terasa keras dan belum kalis bisa ditambahkan sedikit air ya bun.

Selamat mencoba semoga bermanfaat

Buah-Buahan Penyubur Kandungan dan Sperma

Setelah menikah hal pertama yang diinginkan oleh pasangan pastilah sebuah kehamilan. Untuk mempersiapkan sebuah kehamilan salah satu yang perlu diperhatikan adalah makanan. Salah satu makanan yang bisa dijadikan cemilah sehat dan bisa dikonsumsi kapan saja adalah buah. Berikut ini adalah buah-buahan yang bermanfaat untuk menyuburkan kandungan agar cepat terjadi kehamilan saya rangkum dari bidanku.com dan hamilcepat.com

1. Alpukat

sumber gambar

      Alpukat banyak mengandung lemak nabati, lemak nabati ini bermanfaat untuk memperlancar siklus menstruasi dan meningkatkan kesuburan. Selain itu, alpukat juga mengandung senyawa kimia seperti saponin, alkaloid, flavonoid dan polifenol. Untuk mendapatkan manfaat dari buah ini anda cukup mengkonsumsinya secara langsung atau bisa juga dibuat jus.

2. Jeruk

sumber gambar

        Seperti yang sudah kita ketahui, jeruk banyak mengandung vitamin C. Vitamin C ini bermanfaat untuk meningkatkan kualitas sperma serta menghindari penggumpalan sperma. Selain itu vitamin C juga ampuh dalam melawan radikal bebas.

3. Kurma

sumber gambar

        Kurma memiliki banyak zat yang bermanfaat seperti kalsium, magnesium, kalium, fiber, karbohidrat, zat besi, dan vitamin B kompleks. Buah ini sangat bermanfaat untuk penyubur kandungan dan penguat kandungan terutama buah kurma yang masih muda.

4. Jambu Biji Merah

sumber gambar

       Jambu biji merah memiliki kandungan likopen yang cukup tinggi. Likopen merupakan salah satu zat antioksidan dan menyuburkan sistem reproduksi baik bagi wanita maupun pria. 

sumber gambar

5. Semangka

        Buah semangka memiliki kandungan air yang cukup tinggi, selain itu semangka juga mengandung asam amino yang disebut situlin. Situlin bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual serta dapat meningkatkan produksi nitrit oksida dengan kemampuannya untuk meningkatkan kesuburan pada pria.

Itulah lima buah penyubur kandungan dan sperma semoga bermanfaat dan cepat mendapatkan momongan.

Rasanya Melahirkan Anak Kedua

Tanggal 18 Desember 2014 adalah hari yang mendebarkan untuk saya. Pagi itu kontraksi yang lebih sakit dari hari-hari sebelumnya saya rasakan di usia kehaliman yang memasuki 38 minggu. Sakit seperti hendak datang bulan sudah saya rasakan sejak pagi tapi belum begitu kuat, hal itu saya alami hingga pukul 11.00 WIB. 

Tiap kali sakit itu datang saya jalan-jalan di dalam rumah dari muka ke belakang , sudah mirip setrikaan. Waktu periksa dokter sih harusnya sudah lahiran dan saya sudah disuruh cuti sejak 10 Desember, tapi saya nggak mau dan malah nekat mengambil cuti pada tanggal 14 Desember 2014. Dan setelah cuti sebenarnya saya yakin bakal melahirkan di hari jum'at atau sabtu. Tapi ternyata kehendak Allah adalah segalanya hari kamis itulah saatnya bagi saya untuk melahirkan anak kedua saya.

Ternyata melahirkan anak kedua berbeda dengan melahirkan anak pertama. Saya merasakan sakit seperti datang bulan yang pertama kali sekitar hari jum'at dan hari minggu paginya baru keluar flek. Nah anak yang kedua ini saya merasa sakit seperti datang bulan kamis pagi dan jam 2 siang saya sudah keluar flek. Padahal paginya saya bilang ke suami kalau kemungkinan jum'at atau sabtu tapi begitu keluar flek saya langsung telfon suami dan bilang " Pak aku kayaknya bakal melahirkan hari ini." hihihihi.

Efek bagi suami saya dia langsung geber tuh motor dari rumah kami ke rumah orang tua yang berjarak dua ratus km lebih. Sedangkan saya di rumah yang tadinya masih santai langsung berkemas setelah saya memberitahu mertua saya kalau mau melahirkan. Pukul 2 siang lewat saya di bawa ke bidan. Di bidan ternyata harus antri karena masih ada pasien berobat. Walaupun kami memiliki BPJS tapi terpaksa kami tidak menggunakannya karena terlalu ribet proses pengurusannya untuk bisa melahirkan ke rumah sakit dan akhirnya kami memilih untuk persalinan mandiri di bidan.

Masuk ruang bersalin saya diperiksa sudah bukaan 3, berbeda dengan anak pertama dulu yang sehari semalam hanya sampai bukaan 2. Di persalinan yang kedua ini saya juga lebih rileks dan menikmati prosesnya. Apalagi melahirkan di bidan itu lebih personal dibanding di rumah sakit yang waktu itu kurang saya nikmati prosesnya. Tiap kali kontraksi hilang saya berjalan di dalam kamar, begitu kontraksi datang saya duduk jongkok. Hingga satu jam kemudian saya diperiksa lagi (diperiksa saat kontraksi datang) sudah bukaan 5. Wah tambah semangat untuk segera ketemu si kecil.

Akhirnya saya berbaring karena capek dari pagi sudah berjalan. Lagipula saya akan butuh energi besar ketika melahirkan nanti maka perawat, bidan dan ibu mertua membantu merangsang agar si kecil segera keluar dengan menggoyang perut, dan karena bukaan sudah banyak saya meminum rendaman akar rumput fatimah. Hingga sampai pada saat saya ingin mengejan, tapi masih saya tahan. Hingga akhirnya tidak bisa lagi menahan saya minta izin untuk mengejan tapi belum diperkenankan karena belum bukaan penuh.

Tak lama suami saya datang, si jabang bayi sepertinya juga tahu dan menunggu. Saat itulah saya diperkenankan untuk mengejan.Yah rasanya sudah setengah mati menahan sakit, tapi saya tahu setelah itu saya akan bertemu dengan bayi mungil yang lucu. Yang bikin saya agak khawatir adalah ketika bu bidan bilang ketuban saya kering. Wah sudah deg deg an nih padahal tidak ada yang merembes ataupun pecah ketuban duluan. Hingga akhirnya saya merasakan panas pada jalan lahir saya dan si dedek keluar (kebetulan saya memejamkan mata) ternyata si dedek terlilit tali pusar. Dengan sigap bu bidan melepaskan lilitan tersebut dan terdengarlah tangis si dedek.

Alhamdulillah kini dedek yang kami panggil dek kiya sudah berusia 8 bulan. Semoga menjadi anak yang sholehah